domingo, 26 de maio de 2013

Nova semana, nova dieta!

(Imagem by google)

Oi meu povo...
Então, essa semana eu passei muito mal...
Tive crise de gastrite e agora estou com uma gripe horrível!!!!
To bem mal...

Mas vamos lá...
Essa semana eu estava pensando..acho o que estou fazendo não está me proporcionando mais uma perda de peso...
Conversando com uma amiga que por sinal, está lindíssima, ela me passou uma dieta bem legal...Na dieta é possível comer apenas proteínas e salada/legume. (o que significa que vou ter que voltar a comer carne...) Ela me disse que é otima para perder gordura, e não prejudica na perda de massa magra...e então...lá vou eu!
Espero que dê certo!


Um beijão pra todo mundo!

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Dias difíceis

(image by google)

Oi Pessoal...
Essa semana está sendo extremamente difícil pra mim...
Minha ansiedade está no topo!
Chega ser incomodo pra mim e para todo mundo que convive comigo...Sem querer acabo descontando as vezes em pessoas que não tem nada com a história...
Eu sou muito ansiosa, desde sempre, mas nessa ultima semana, está muito ruim..trabalhos..coisas pessoais estão me deixando estradíssima!E acabo descontando na minha unha....
Para quem não sabe, roo unha desde meus 2 anos..tudo por causa da ansiedade...
E minha neuro com o peso esses dias ainda está pior....sei lá se é por causa da ansiedade também...
Bem..deixa eu ir...


domingo, 12 de maio de 2013

NIVER + PESAGENS + MEDIDAS= ALEGRIA!


OLÁ SUAS LINDAS E SEUS LINDOS!
Dá pra notar que eu to com um humor maravilhoso!
Então..vim falar das coisas que rolaram durante essa semana...

Domingo (5/05):
Rolou a comemoração de meu niver ( que foi dia 30/04) ...Jaquei com gosto e nem ligo..
tá que foi meu almoço + janta..mas tudo bem..estava fazendo isso totalmente consiente!
E pro povo ver...fotos!
 (Eu....)
 (Eu, diva)
 (Na hora do Parabéns)
 (AZAMIGA- Camila super social)
 (Foto linda q eu tirei!)
 (O Que eu comi: red velvet+ frapê )
 (Pessoas lindas..faltou a Anainha na foto)
 (Adoçante...e cheesecake e metalXDDD...obs: não comi isso..eu q bati a foto )
(Mari, minha BFF que amo de paixão!)


Terça:( 07/05):

Depois da farra, vem a semana de avaliação da faculdade e, especialmente nesse dia, fui dormir as 3 da manha pra levantar as 6...então..dá pra imaginar meu nível de stress e ansiedade né...mas consegui passar sem comer nenhuma gordisse!
*Pra quem não sabe, eu faço estágio em uma escola, logo, sou "professora"..então dá pra imaginar como eu tava podre na sexta...



Sábado (11/05):
Enfim a 2° pesagem...
Demorei para fazer isso porque eu estava naqueles dias, então..rola um inchaço básicoe não queria me pesar nesses dias...
E... eliminei mais 1 Kg...claro que eu queria q fosse muito mais, porém, estou eliminando...logo, não estou ganhando...

Ahhh......e também tirei minhas medidas, e fiqeui bem feliz com os resultados..não vou colocar números e sim, o que eu perdi:
Circunferência Abdominal: - 4cm
Cintura: -4cm
Quadril: ?
Busto:?

*Como eu não lembrava do valor do busto e do quadril, não tenho nenhum parâmetro de comparação...mas terei na próxima...



Bem...já vou indo, pois ainda tenho MUITOS trabalhos da faculdade pra terminar!
Um beijoo ;*